Vitamín B12 1000 µg
Kód: FU1695
Podrobný popis
Vitamín B12 na zníženie vyčerpania a únavy*
Vitamín B12 prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k normálnej funkcii nervového systému a k normálnej tvorbe červených krviniek.*
Aby bolo jasné: nie je to energetický nápoj. Ak máte hladinu vitamínu B12 v poriadku, po tejto tablete sa nebudete cítiť inak. Je určená tým, ktorí ho zo stravy prijímajú málo, alebo ktorým meranie ukázalo nízku hladinu.
1 000 µg vitamínu B12 v jednej tablete
Jedna tableta obsahuje 1 000 µg vitamínu B12 vo forme kyanokobalamínu. To je 40 000 % referenčnej hodnoty príjmu (RHP), teda výrazne vysoká dávka.
Pre vitamín B12 nie je stanovená európska horná hranica príjmu. Napriek tomu neužívajte viac ako jednu tabletu denne.
Forma kyanokobalamín
Tableta obsahuje kyanokobalamín, najdlhšie používanú formu vitamínu B12. Často sa nás pýtate, či je lepší on, alebo metylkobalamín. Jednoznačná odpoveď na to neexistuje, preto ani o jednej forme netvrdíme, že je lepšia ako druhá.
Tableta neobsahuje pšenicu, sóju, mlieko, orechy, vajcia ani kôrovce.
Prečo si vybrať Vitamín B12 1000 µg?
- 1 000 µg vitamínu B12 v jednej tablete
- Jedna tableta denne, ráno
- Užívanie nezávisle od jedla
- 100 tabliet, ktoré vystačia na viac ako tri mesiace
- Neobsahuje pšenicu, sóju, mlieko, orechy ani vajcia
- Iba vitamín B12, bez ďalších účinných látok
Na čo myslieť pred kúpou
Najčastejší dôvod, prečo ľudia užívajú vitamín B12: vegánska alebo vegetariánska strava, prípadne vek nad 50 rokov. Ak sa vás netýka ani jedno, najprv si meraním overte, či ho vôbec potrebujete.
Ak užívate metformín alebo lieky na zníženie žalúdočnej kyseliny, môžu zhoršovať vstrebávanie vitamínu B12. V takom prípade sa o jeho dopĺňaní poraďte s lekárom.
Ak užívate aj B-komplex alebo multivitamín, pozrite sa, koľko vitamínu B12 obsahuje, a samostatný B12 pridajte len vtedy, ak to meranie odôvodňuje.
Ak ste tehotná, dojčíte alebo ho chcete podávať dieťaťu mladšiemu ako 18 rokov, najprv sa poraďte s lekárom. Toto balenie je určené dospelým.
Ako ho zaradiť do dennej rutiny
Pri doplnkoch výživy odporúčame rozmýšľať v pláne, nie v krabičkách: čo, koľko, ako dlho a s čím.
Užite jednu tabletu denne ráno, nezávisle od jedla.
Dajte si zmerať hladinu vitamínu B12 v sére a homocysteín pred začiatkom užívania a potom po troch mesiacoch. Jedno balenie vystačí na 100 dní, teda práve do druhého merania.
Myslite aj na folát: vitamín B12 aj folát prispievajú k normálnemu metabolizmu homocysteínu.*
Ak neviete, či potrebujete samostatný vitamín B12, alebo vám stačí multivitamín, napíšte nám pred objednávkou na info@fuelup.sk. Radi vám pomôžeme s výberom.
* Tvrdenia sa vzťahujú na potraviny, ktoré sú zdrojom vitamínu B12, resp. folátu. Denná dávka výrobku obsahuje 1 000 µg vitamínu B12 (40 000 % RHP).
Výrobok je doplnok výživy. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl.
Účinné látky v 1 tablete (denná dávka)
| Účinná látka | Množstvo | Jednotka | Poznámka | % RHP* |
|---|---|---|---|---|
| Vitamín B12 | 1 000 | µg | kyanokobalamín | 40 000 % |
* RHP – referenčná hodnota príjmu podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) č. 1169/2011.
Zloženie
Mikrokryštalická celulóza, horečnaté soli mastných kyselín, oxid kremičitý, vitamín B12 (kyanokobalamín).
Vlastnosti výrobku
Forma kyanokobalamín
Užívanie a dávkovanie
1 tableta denne ráno, zapiť dostatočným množstvom vody, nezávisle od jedla.
Upozornenie
Len pre dospelých. Ak ste tehotná alebo dojčíte, užívate lieky alebo máte zdravotné ťažkosti, pred užívaním sa poraďte s lekárom. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Doplnok výživy nenahrádza pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Skladovanie
Skladujte na suchom a chladnom mieste, chránené pred priamym slnečným svetlom, mimo dosahu detí.
Alergény
Neobsahuje pšenicu, sóju, mlieko, orechy, vajcia ani kôrovce.
Časté otázky
Kedy a ako ho mám užívať?
Užite 1 tabletu denne ráno a zapite ju dostatočným množstvom vody. Môžete ju užiť nezávisle od jedla. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Ako zistím, či ho potrebujem?
Meraním. Pred začiatkom si dajte zmerať hladinu vitamínu B12 v sére a homocysteín, a po troch mesiacoch znova. Pri vegánskej alebo vegetariánskej strave a po 50. roku života je dopĺňanie odôvodnené častejšie.
Je lepší kyanokobalamín, alebo metylkobalamín?
Jednoznačná odpoveď na to neexistuje. Táto tableta obsahuje kyanokobalamín, najdlhšie používanú formu vitamínu B12.
Môžem ho užívať spolu s kyselinou listovou alebo B-komplexom?
S folátom áno, oplatí sa ich zvážiť spoločne. Pri B-komplexe sa pozrite, koľko vitamínu B12 obsahuje, a túto tabletu pridajte len vtedy, ak to meranie odôvodňuje.
Kto by sa mal najprv poradiť s lekárom?
Ak ste tehotná, dojčíte, pravidelne užívate lieky (najmä metformín alebo lieky na zníženie žalúdočnej kyseliny) alebo máte chronické ochorenie, pred užívaním sa poraďte s lekárom. Osobám mladším ako 18 rokov ho neodporúčame.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Vitamíny |
|---|---|
| EAN: | 5060573781695 |